白髪のケア・対策について

query_builder 2022/10/01
コラム

年齢を重ねて「白髪」に悩まされている方も多くいると思います。
今回は、白髪のケア・対策についてご紹介していきたいと思いますので、参考にされてみて下さい。

▼白髪のケア・対策
■頭皮ケアをしっかりする
頭皮の美容液ケアをすることがとても大切になってきます。
頭皮専用の美容液には、色んな種類のものがあります。
毎日継続的に行い、習慣として行うようにしましょう。

■頭皮を紫外線から守る
紫外線は、黒い髪の元になるメラニン色素にダメージを与えてしまう原因になってしまいます。
帽子をかぶったり、UVスプレーで対策したり、紫外線を浴びてしまったら化粧水で保湿することが大切です。

■頭皮環境を整える
頭皮をマッサージして、血行を促進し栄養がしっかり届くことができる頭皮を作りましょう。

■チロシンが含まれる食べ物を積極的に食べる
ダイズやチーズ、海藻類などを積極的に食べることを心掛けましょう。

▼正しいケア・対策で黒い髪の毛を手に入れよう
年齢や遺伝だからと、白髪でいることを諦めてしまっている人もいますよね。
食事や睡眠などの毎日の生活習慣を見直してみることも、白髪対策に繋がります。
またストレスも白髪になってしまう原因の一つですので、溜め込まずにこまめに解消するようにしましょう。
普段の生活の中から、自分ができることを見つけてみて下さい。

▼まとめ
白髪を気にせず、いつまでも若々しくいたいですよね。
白髪でお悩みの方は、一度美容師に相談されてみることもおすすめです。

千葉の訪問美容レガロでは、足や体調が悪くて外出できない方や入院中の方・身体に何らかの障害がある方などを対象に訪問美容をさせて頂いております。
店舗で受けるのと同等のサービスを提供させていただきますので、ぜひご利用ください。