白髪が生えるメカニズムとは？対処法について解説 | コラム | 千葉県千葉市若葉区原町 都賀駅【訪問美容レガロ】

「何故白髪が生えてくるのだろう？」と考えたことはありますか？
なかには、その原因・メカニズムを知って適切な対処を行いたいと考える方もいらっしゃいますよね。
そこで今回の記事では、白髪のメカニズムや対処法について説明しますので、参考にして下さいね。

▼白髪のメカニズムについて
毛髪に色を与えているメラニン色素が作られなくなることで、毛髪に色が付かなくなり白く見えます。
これが白髪のメカニズムです。
メラニン色素の合成を行なっていないタイプと、メラニン自体を生成するメラノサイトが減少・欠失しているタイプがありますよ。

■白髪になる原因
白髪になる原因としては、以下のことが考えられます。

・加齢
・遺伝的要因
・ストレス
・栄養不良
・薬の副作用

多くの方は、加齢によって白髪が増え始めます。
その他に、遺伝的要因やストレスなどでも、髪の「色素形成細胞」が活力を失い白髪になると考えられます。
また、白髪は一度生えてしまうと、8割の確率で黒髪に戻らなくなると言われております。
これは、メラノサイトが髪から死滅・消失してしまったためです。

▼白髪の対策法
メラニンを作るための栄養素、「チロシン」が入っているチーズ・大豆を食べましょう。
また、チロシンの働きを助ける海藻類・魚介類・きのこ類もおすすめです。
頭皮マッサージやストレスの解消はもちろんのこと、しっかりと睡眠を取ることも白髪対策として有効ですよ。

▼まとめ
毛髪に色を与えているメラニン色素が作られなくなり、髪が白く見えるということが、白髪のメカニズムです。
また、白髪になる原因としては、加齢・遺伝的要因・ストレス・栄養不足などが挙げられます。
チロシンが入っている食物を食べたり、規則正しい生活を送り白髪対策に努めましょう。
訪問美容レガロでは、カットやヘアカラーなどを行なっております。
白髪に悩むお客様に対して一人ひとり丁寧に対応致しますので、是非一度お問い合わせください。